Muszą szybko wziąć się do roboty, bo ostatnie mecze nie mogą napawać optymizmem kibiców Barcy. Kolejny mecz grają z Tarragona, która zamyka tabelę La Liga. To może być mecz na przebudzenie
Nadszedł czas na PRZYpozowanie :D :D :D 9 tygodni przed zawodami :) Dużo do poprawienia, ale determinacja, siła i czas są, więc nadeszla pora na wzięcie się ostro do roboty ! :) :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c88871d1a44247559d5f5d499cb1b2ed.jpg
[...] uzupelniam szejkiem bialkowym oraz twarogiem. Mam zamiar dorzucic jakis spalacz, aby fat szedl jeszcze szybciej, tylko ta obawa przed utrata miesa.....od wrzesnia znowu do roboty i treningi przesuniete na godz. 20 po 80 minut 3 razy w tygodniu. Piszesz, ze zaczynales od podobnej pozycji jak ja. Mozna wiedziec jak teraz ma sie sprawa sylwetki??
Ok. Dziekuje. Teraz mysle nad posilkami do pracy. Wracam w poniedzialek z urlopu i tutaj nasuwa mi sie pytanie...co robic do roboty. Dania typu kasza, kura i warzywa odpadaja. Ewentualnie bulki z kurakiem, jakies placki owsiane...moze masz jakies pomysly? Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2013-09-06 13:12:20
[...] wspięcia na palce:4x10 francuskie:2x10-8kg Nie spodziewałem się,że ta przerwa w ćwiczeniach i diecie aż tak na mnie wpłynęła.Ale to dodatkowa motywacja,także zabieram się do roboty. Wszystkiego dobrego w nowym roku,niech będzie lepszy od zeszłego! :) Motywator na nowy rok: http://www.youtube.com/watch?v=gxvNGy5jUeA Zmieniony przez - jjfight w [...]
michal - Mam naprawdę lepsze rzeczy do roboty niż dyskusja z internetowym trollem. Niemniej jednak - to czy określasz siebie jako technical advisor, instructor czy apprentice toilet cleaner nie ma żadnego znaczenia. Uczysz ludzi, przekazujesz wiedzę i twierdzisz że masz do tego prawo wynikające z twoich wybitnych zdolności ( str 8 ). Zatem wiek [...]
MLKV, jaaasno, przecież z Ciebie taki specjalista. Moja reakcja na wyzwania była taka, dlaczego to ja mam jeździc do was, mam wiele innych ważniejszych rzeczy do roboty, a jak ktoś chce to może przyjechać do Brodnicy, np. Ty MLKV Dzizus chyba razem z MLKV jesteście ciepłymi braćmi, przypominam wam że rozmowa jest o JKD a nie o waszych [...]
[...] "Taa? Dzizus skoro wiedziałeś o tym że JKD dzieli się na te dwie gałęzie to dlaczego nikt o tym tu na forum nie pisał?" -> bo mamy ciekawsze rzeczy do roboty niz pisanie rzeczy oczywistych "Dzizsu skoro wychwyciłeś to na forum, to powinieneś również wychwycić że W.A ogłosił tacketta uczniem Bruce'a Lee tu na forum a [...]
[...] Odpuściłem sobie ćwiczenia na nogi, gdyż dopiero dziś po południu przestałem odczuwać ból po konkursowych wykrokach. Prawie pięć dni zakwasów. Od poniedziałku wracają do roboty. Właściwie wszystkie ćwiczenia wykonuję do załamania mięśniowego, tzn ostatnie powtórzenie ledwo dobijam do końca, a kolejnego nie dałbym rady zrobić. I tak się [...]
Gonzo weź się ******l Strefa wiem, wiem trzeba będzie mieszkanie wynająć i iść może do roboty. Się zobaczy. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-06 11:42:25
[...] jutro do Chęcin na mecz z miejscowym Piastem. Oba składy po ćwiczeniach rozciągających trenowały akcje ofensywne. – Cichy niedługo wraca, więc Golo weź się do roboty – nie zabrakło takich i innych zabawnych okrzyków. Widać doskonale, że w zespole, mimo bardzo dużej konkurencji, atmosfera jest naprawdę dobra. A Przemek [...]